インタビュー 【元ひきこもりさんにインタビュー】カフェ副店長 なびさん
元ひきこもり当事者で現在はカフェの副店長として働くなびさんにインタビューしました。ひきこもりだった過去から現在に至るまでの経緯、そしてひきこもりの方へのメッセージまで、じっくりお聞きしました。
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インタビュー 【元ひきこもりさんにインタビュー】カフェ店員 さちさん
元ひきこもり当事者で、現在はカフェで働いているさちさんにインタビューしました。お話の中で飛び出したのは「ひきこもっていてよかった」「堂々とひきこもってほしい」という意外な言葉。その真意を、じっくりお聞きしました。
コラム 【コラム】「友達がほしい」と思ったときに、私がやってみたこと
話すのが苦手だった筆者が、障害福祉事業所やジモティーを活用して少しずつ人と関わり、友達を作っていく過程を振り返ります。うまくいかないときの対処法や、続けてみてわかったことも正直に綴った体験コラムです。
コラム 【コラム】在宅で仕事がしたい方に！動画編集のすすめ
在宅で働ける仕事「動画編集」について、クラウドソーシングで動画編集の仕事をしてきた筆者が書いたコラムです。引きこもり・精神疾患・10代などの方に向けて書いています。
金銭管理 ひきこもり・精神疾患・10代のための金銭管理の基本
金銭管理の基本について解説した記事です。「これさえ守れば大丈夫」という基本的なルールと、具体的にどう管理するかまで、引きこもり・精神疾患・10代などの方のためにわかりやすく解説しています。
施設・サービスの利用 美容室の利用の仕方
美容室の利用方法（予約の仕方・準備・お店での流れ）について解説した記事です。引きこもり・精神疾患・10代などの方のためにわかりやすく解説しています。
コラム 【コラム】初めてひとりで美容室に行ったひきこもりレポ
外に出ること。誰かと話すこと。見た目を整えること。どれも、かつての私には縁遠いものでした。今回は、そんな私がはじめてひとりで美容室に行った日のことを、素直に書いてみます。私は10代の頃から人と接するのが怖くなり、社交不安障害（対人恐怖症）を...
衛生・健康 お風呂に入れない・めんどくさいときどうする？気力に応じた代替案をご紹介
お風呂に入れないときに、全身シャンプーやドライシャンプーを使ったり、シャワーだけで済ませるなどの代替案を提案する記事です。後半では自分で自分の匂いをチェックする方法についてもご紹介しています。引きこもり・精神疾患・10代などの方のためにわかりやすく解説しています。
衛生・健康 入浴後のケアの基本 体の拭き方・髪の乾かし方まで
入浴後にやるべき基本のケアの方法（体の拭き方・髪の乾かし方）についての記事です。引きこもり・精神疾患・10代などの方のためにわかりやすく解説しています。
衛生・健康 入浴の基本 準備から髪・体の洗い方まで
髪・体の洗い方など入浴の方法や楽しく入浴するポイントについて解説した記事です。引きこもり・精神疾患・10代などの方のためにわかりやすく解説しています。