私は引きこもりだった時期、洗顔や保湿などのスキンケアをまともにしていませんでした。
なぜなら
「自分のことなんて大切にしたくない」
「どうせ自分の顔なんて誰にも見せないんだし」
と思っていたからです。
そんな私でしたが、引きこもりだった頃から数年後、恋人ができました。
まさか、自分を好きだと言ってくれる人ができるなんて、思いもしていなかったことでした。
そのとき、自分の姿を鏡で見て後悔しました。
顔にはニキビがあり、角栓が黒ずんだイチゴ鼻で、体には肉割れやできものがたくさんあったからです。
こんな見た目では、恋人の隣を自信をもって歩けない、と後悔しました。
今、過去の私と同じように「自分のことなんて大切にしたくない」と思っている方に、こう言いたいです。
自分をケアしてください。
具体的には
- 洗顔をする
- 保湿をする
- 日焼けを防止する
- 歯磨きする
- 悪い体の姿勢をとらない
これらをできれば毎日してください。
正しい方法がわからなければ、当サイト「すだちえ」を参考にしたり、調べてみたりしてください。
もしかしたら好きな人ができて、その人の隣を歩きたくなるかもしれない。
もしかしたら推しができて、握手会に行きたくなるかもしれない。
もしかしたら働きたくなって、第一印象を良くしたいと思うかもしれない。
そんなときに「今まで自分をケアしててよかった」と思えるはずです。
「自分の人生に変化なんて起こるわけない」と、あなたは思っているかもしれません。
ですが、何があるのかわからないのが人生です。
前述したような「もしかしたら」は、膨大に広がっています。
ちなみに…
恋人ができたときは後悔するような肌の状態でしたが、
（ほぼ）毎日スキンケアをした結果、ニキビや赤い肉割れ、体のできものはほとんどなくなりました。
鼻の黒ずんだ角栓はまだ残っていますが、だんだん改善してきています。
