コラム

外に出ること。誰かと話すこと。見た目を整えること。どれも、かつての私には縁遠いものでした。今回は、そんな私がはじめてひとりで美容室に行った日のことを、素直に書いてみます。私は10代の頃から人と接するのが怖くなり、社交不安障害（対人恐怖症）を...