施設・サービスの利用 美容室の利用の仕方
美容室の利用方法（予約の仕方・準備・お店での流れ）について解説した記事です。引きこもり・精神疾患・10代などの方のためにわかりやすく解説しています。
身だしなみ
施設・サービスの利用 
衛生・健康 お風呂に入れない・めんどくさいときどうする？気力に応じた代替案をご紹介
お風呂に入れないときに、全身シャンプーやドライシャンプーを使ったり、シャワーだけで済ませるなどの代替案を提案する記事です。後半では自分で自分の匂いをチェックする方法についてもご紹介しています。引きこもり・精神疾患・10代などの方のためにわかりやすく解説しています。
衛生・健康 入浴後のケアの基本 体の拭き方・髪の乾かし方まで
入浴後にやるべき基本のケアの方法（体の拭き方・髪の乾かし方）についての記事です。引きこもり・精神疾患・10代などの方のためにわかりやすく解説しています。
衛生・健康 入浴の基本 準備から髪・体の洗い方まで
髪・体の洗い方など入浴の方法や楽しく入浴するポイントについて解説した記事です。引きこもり・精神疾患・10代などの方のためにわかりやすく解説しています。
衛生・健康 スキンケアの基本
引きこもりや精神疾患、10代の方に向けた、スキンケアの基本情報や方法をまとめた記事。
コラム 【コラム】自分なんか大切にしたくない、と思っていたけど
引きこもりで「自分なんか大切にしたくない」と思っていた筆者が「自分をケアする大切さ」を伝える。
衛生・健康 洗顔の基本
引きこもりや10代の方に向けた、正しい洗顔方法を解説した記事。